Обычно рекомендуется для тренировок приобретать шлем для тхэквондо белого цвета в силу того, что он нейтрален  и его можно использовать не только для тренировок, но и на соревнованиях, независимо от того, цвет какого протектора выпал спортсмену по жеребьевке (синий или красный). Можно, конечно, купить шлем для тхэквондо синего или красного цвета, но большой необходимости в этом нет. Так как в большинстве случаев на соревнованиях высокого уровня по олимпийскому виду спорта тхэквондо, где необходимо использовать синий или красный цвет шлема, используют электронные шлема, которые выдаются спортсменам организаторами соревнований. 

При подборе шлема важно обратить внимание на плотность его посадки на голову: шлем должен сидеть плотно, но не сжимать! В принципе — все. Срок жизни качественного шлема — 2 — 4 года. Главное внимание необходимо уделить качеству и надежному брэнду. Хороших производителей достаточно много, просто посоветуйтесь с тренером или другими спортсменами.

Капа используется универсальная, такая же как и в боксе и других видах единоборств. С точки зрения вариантов, они бывают одинарные (на верхнюю челюсть) и двойные (на обе). Бывают однослойные, а бывают многослойные (заказываются у ортодонта). Для тхэквондо, как показывает практика, удобно использовать капу только на верхнюю челюсть, и состоящую из одного, максимум двух слоев. Главный критерий — это удобство. Капа не должна мешать. В идеале должно быть так: спортсмен надел капу и забыл про ее существование. Некоторые современные капы, которые продаются в магазинах, делают из силикона и им можно придать форму челюсти спортсмена (после нагрева по инструкции). С точки зрения экономии, что немаловажно, до момента прекращения роста челюсти (16-18 лет, у каждого индивидуально) лучше пользоваться капами, которые продаются в магазинах, но если финансы позволяют , то идеальный вариант, это пойти к стоматологу и заказать у них индивидуальную капу, сделанную конкретно под челюсть спортсмена. Но, с 16-18 лет, если спортсмен занимается серьезно, то уже необходимо сделать капу на заказ у ортодонта. Хотелось бы объяснить почему. В ходе поединка спортсмену приходится принимать множество решений в сложных спарринговых ситуациях при остром дефиците времени, руководствуясь сигналами от всех рецепторов (слуховых, зрительных, проприорицепторов и т.д.), которые поступают в мозг и там обрабатываются. Неудобная капа — это причина еще одного сигнала, который поступит в мозг и его нужно будет обработать. На обработку этого сигнала потребуется еще одна доля секунды, которой может не хватить для принятия правильного решения в бою, и как следствие — пропущенный удар, который может повлиять на результат поединка. Поэтому, удобная капа для спортсмена, который серьезно настроен покорять вершины в Олимпийском виде спорта тхэквондо — это еще один нюанс, который он учитывает при достижении цели.

Протектор (от лат. protector — защитник) , или жилет (тоже правильно) служит для защиты спортсмена при ударах в корпус. Самый распространённый вариант протектора — двухсторонний двухцветный (синий/красный). Также, жилеты могут быть каких-то иных расцветок. На соревнованиях по Олимпийскому виду спорта тхэквондо используются только либо красные, либо синие протекторы . Существуют протекторы «усиленные» для тренировок. Они используются на тренировках при отработке ударов в проекцию корпуса, чтобы получить достаточную защиту от серьезного силового воздействия на тело спортсмена. В принципе, протектор для Тхэквондо имеет достаточно простую конструкцию и потому никаких проблем с его выбором возникнуть не должно.

Как выбрать протектор (жилет)? Они разделяются по размерам от 1-го до 5-го. На соревнованиях протекторы используются в зависимости от весовой категории. Чем больше весовая категория, тем больше номер протектора. При выборе протектора необходимо обратить внимание, чтобы плотно завязанный жилет не «болтался» на спортсмене, а нижняя его часть прикрывала низ живота.

Дополнение: существуют еще электронные (сенсорные) протекторы. Они используются на соревнованиях и выдаются организаторами.
В связи с вышеуказанной причиной и высокой стоимостью протекторов (от 40 до 70 тысяч рублей за один протектор) в индивидуальное пользование электронные протекторы, как правило, не покупаются.

Защита рук или защитные накладки на руки, предназначены для защиты предплечья от атакующих действий соперника при защите руками. Щитки для рук бывают двух видов: щитки, которые надеваются на предплечье как чулки и щитки, которые застегиваются «липучками», и могут быть обшиты снаружи натуральной кожей или кожзаменителем. Главное требование для защиты рук — правильный подбор размера. Щиток должен прикрывать наружную часть предплечья от локтя до кисти.

Главное предназначение перчаток для тхэквондо — это смягчить ударное воздействие кулака при случайном попадании в лицо соперника. Серьезно защитить кисть , уж тем более пальцы рук при ведении поединка, перчатка не сможет. Наиболее распространенные — белого цвета (они же и рекомендуются). Правила подбора защитных перчаток — такие же и как при покупке обыкновенных перчаток.

Бандаж, или защита паха, предназначены для защиты паховой области. Делятся на мужские и женские. Особых рекомндаций при подборе нет. Основной критерий  — должно быть удобно. 

Щитки для ног или защита голени, обеспечивают необходимый уровень защиты передней части голени. Может быть сделан из цельноформованного полимера (надеваются как чулки), а может быть дополнительно обшит кожей или кожзаменителем и застегиваются «липучками». Качественно сделанные щитки для ног независимо от способа их изготовления одинаково удобны. Главный принцип подбора — они должны закрывать голень от колена до лодыжки, не мешая, при этом, свободному движению ноги.

Важная часть защиты! В Олимпийском виде спорта тхэквондо по статистике чаще всего травмируются два сустава — это коленный и голеностопный суставы. На соревнованиях в олимпийском тхэквондо удары выполняются на 90% ногами, и основная задача спортсмена попасть стопой в зачетные зоны противника (голова и корпус). И как следствие, стопа получает большую ударную нагрузку. В современном тхэквондо простые футы, более укрепленные, чем сенсорные, как правило используются в тренировочном процессе. 

Почти все соревнованиях проходят с использованием электронной системы судейства и, выступая на них, спортсмены используют сенсорные футы (менее укрепленные), а дополнительной защиты и фиксации голеностопа добиваются за счет наложения  «тейпинга» (от англ. tape «лента, тесьма»). Тейпинг — это фиксация голеностопа ленточным пластырем.

Добок – специальная форма для занятий тхэквондо, состоящая из брюк и куртки свободного и широкого покроя, которая подвязывается поясом. Добок также является формой для участия в официальных соревнованиях всех уровней, включая и Олимпийские игры.

БРЕНДЫ

экипировка для тхэквондо, экипировка для тхэквондо купить, экипировка для тхэквондо для детей, спортивная экипировка, детская экипировка, снаряжение

Поделиться: